SENIOREN

Voor u als (aankomend) senior?

 

Gezond en gelukkig oud worden, dat willen we allemaal. Helaas is dit niet voor iedereen vanzelfsprekend door allerlei uiteenlopende omstandigheden. Sommige (aankomende) ouderen kunnen best wat hulp gebruiken

als het gaat om het proces van ouder worden en de voorbereidingen hierop. 

Eigen regie, vitaliteit en zelfstandigheid spelen hierin een centrale rol. Hoe kunt

u dit krijgen en zoveel mogelijk behouden

in de toekomst? Hoe gaat u om met alle veranderingen die gaan komen (of er al zijn) op verschillende gebieden als mobiliteit, sociaal netwerk, verlies van naasten

of afscheid nemen van wat niet meer mogelijk is? 

Het gaat hier om de heroriëntatie van

de persoonlijke kwaliteiten van u als senior. Deze kunnen we heel bewust samen

gaan onderzoeken. Senioren Vitaal is 

gespecialiseerd in begeleiding op maat

van uw persoonlijke ontwikkeling. 

 

Misschien heeft u al te maken met thema’s rondom het ouder worden waarvoor begeleiding of extra aandacht welkom is. 

HERKENT U ZICHZELF IN HET VOLGENDE? 

  • Hoe blijf ik zo vitaal en energiek
    mogelijk nu ik ouder wordt? 

  • Hoe kan ik meer regie over
    mijn leven krijgen? 

  • Ik verlies steeds meer dierbaren om
    me heen en ik vind dit moeilijk. 

  • Een partner met (beginnende) dementie 

  • Hoe blijf ik in contact met anderen nu mijn mobiliteit steeds minder wordt? 

  • Ik voel me soms eenzaam, de dagen
    zijn vaak lang. Hoe ga ik hiermee om? 

  • Hoe blijf ik zo lang mogelijk zelfstandigheid behouden? Wat is hiervoor nodig? 

  • Ik zou meer betekenis willen geven
    aan mijn leven, maar hoe? 

  • Wat wil ik achterlaten, later als ik
    er niet meer zal zijn? 

 

Als seniorencoach wil ik alle (aankomende) ouderen begeleiden en zo samen zoeken naar mogelijkheden op het gebied van vitaliteit en sociaal emotionele thema’s. Deze begeleiding en ondersteuning kan ik aanbieden vanuit Positieve gezondheid. Vanuit verschillende hoeken zullen we samen onderzoeken naar
wat er mogelijk is en vooral hoe we de beste vitaliteit in u naar boven halen en weten
te behouden! 

Zo gaat u met nieuwe energie op een
positieve manier met eigen wil, kracht en
eigen vermogen het leven verder in richten. 

Gorinchem

Den Bosch

Breda 

Werkdagen: ma-do

Gerlinde van Dongen

Seniorencoach
Info@senioren-vitaal.nl


0630289193

Senioren Vitaal

KVK 75783967

BTW-ID NL 002110708B84

REK NL23 RABO 0349 0768 39